健康北大人 | “领跑者”，集结！

这一年

我们跑过灰瓦红墙

跑过未名博雅

跑过人间烟火

寒假到来

我们的脚步也不会停止！

（所以快从床上爬起来）

北大团委、体育教研部推出系列活动

“领跑者”，集结！（点击图片）

作为“健康北大人”系列活动中的首发活动，“我是领跑者”跑步打卡活动呼吁和号召广大师生投身运动、积极抗疫，在基本跑步打卡的基础上，通过地标打卡、轨迹绘制等活动，表达我们对党、对国家、对北大的真挚感情，向建党一百周年献礼。

让我们一起走近“我是领跑者”活动，你想知道的，都在这里~

（此次活动有奖品哦~）

01

使用软件

跑步打卡活动使用软件为乐动力APP和PKURunner，同学们可以在两款APP中根据自己的使用习惯进行选择，并在推送后的问卷中选择自己决定使用的APP以便我们进行数据回收。

（对！就是这两位老朋友，大家是不是还想起了63km，噩梦）

02

登录方式

①使用乐动力APP进行打卡的同学请在登录界面统一选择手机登录（如下图），如有多个手机号，登录使用的手机号码请与问卷中填写号码保持一致。

②使用PKURunner进行打卡的同学根据提示在入口处使用北大门户正常登录即可（如下图），登录使用的学号请与问卷中填写学号保持一致。请大家将PKURunner更新至最新版本，以便获得详细活动规则。

（注：在境外登录PKURunner的同学们可能需要通过VPN连接北大网关）

03

详细规则（都是重点，请认真阅读~）

1.跑步打卡活动自2月1日持续至2月28日（不要错过哦~），共计4周，2月1日0时起开始对参与者跑步数据进行记录，至2月28日24时全部截止。活动过程中想加入的小伙伴也无比欢迎，随时开跑随时健康！

2.同学们填写文末问卷信息后，工作人员将添加同学微信并创建微信群，以便进行后续的活动组织，大家可自行选择是否加入。同学信息仅在工作期间使用，概不外泄。

3.在活动期间的每周周日24点，工作人员从两款软件后台对当周跑步里程数进行汇总排名，并在每周总结推送和微信群内公布当周“领跑者”榜单，根据里程数排出前100名送出周榜奖励（划重点）；在四周活动结束后，产生总里程数“领跑者”榜单，排出前50名送出总榜奖励（划重点）；如数据及排名有误，参与同学可在微信群内与工作人员联系。

4.使用软件打卡时，对区域、时间均无限制（不再仅仅是五四操场啦），每次打卡里程数下限1km，配速上限15km/h，上传记录即为有效打卡记录。每天运动记录上传次数不限。

5.在活动的第2周将举行跑步轨迹征集活动，欢迎同学们发挥奇思妙想设计不同字样的跑步轨迹，并积极投稿；第3周将举行与红色文化地标（如嘉兴南湖、南昌八一起义纪念馆等）打卡留影活动，共迎建党百年，欢迎同学们踊跃投稿；详情请见后续推送，参与上述特色活动的同学，我们还将提供额外奖励（可以猜猜奖品是什么哦）。

6.活动所获奖品均在春季学期开学后线下领取，届时另行通知领取时间、地点；活动中存在任何问题请及时与工作人员沟通，本活动最终解释权归校团委所有。

04

注意事项（健康第一！）

1.冬季疫情防控形势严峻（大家出行记得佩戴口罩），请大家在运动过程中避免人员密集区域，中高风险地区同学原则上不参加本次活动；

2.运动前后做好热身和放松，运动中注意安全，避免造成运动损伤和其他事故；

3.健康第一，竞赛第二，希望同学们量力而行，不必因排名获奖等因素过分消耗体力，合理作息，劳逸结合，健康过冬；

4.希望同学们在打卡活动中诚实守信，真正做到对自己的身体健康负责，对大众参与的公平负责；

5.在公布“领跑者”榜单时，可能会涉及同学们的姓名（昵称）、院系、跑步数据，希望同学们知悉和谅解。

05

奖品设置

周榜奖励：

李宁运动头戴吸汗带（黑色、灰色、天蓝色、玫红色，四款可选）

WELLHOUSE骑行背包（果绿色、迷彩蓝色、黑色，三款可选）

阿里体育运动拉绳背包或帆布包

（以上奖品三选一，先到先得哦！）

月榜奖励：

希乐Cille运动水壶（磨砂灰、磨砂蓝、磨砂红、磨砂绿，四款可选）

参与第2、3周活动特别奖励：

WELLHOUSE 运动臂包（左）或运动腰包（右）（不是里面的iphone）

运动臂包：黑色、活力橙色、军绿色、夜光橙色、夜光湖蓝色、夜光绿色，六款可选

腰包：黑色、果绿色、宝蓝色、迷彩玫红色，四款可选

（注：直接翻到这里的同学，建议看完奖品后认真阅读前四项哦~）

Runner

最后，心动不如行动

（再不行动就要长肉了！）

快快扫描下方的问卷星填写报名问卷

加入“健康北大人”的队伍

开启你的健康寒假吧~

注：我们的工作人员将会在31日、2月1日陆续添加参与同学的微信，并拉入微信群中，请您静心等待~

文案 | 耿满

排版 | 何文君

编辑 | 丁伟伟